Las mejores aplicaciones de nutrición para Android

Dicen que el ejercicio es solo la mitad del trabajo, el resto es nutrición. Después de usar Aplicaciones de fitness para Android y aplicaciones de dieta. Puedo decir con seguridad que la nutrición juega un papel muy importante en su condición física y bienestar. Las mejores aplicaciones de nutrición para Android lo guiarán hacia una dieta más saludable y satisfactoria que no solo lo ayudará a lograr sus objetivos corporales, sino que también lo ayudará a sentirse enérgico durante todo el día.

He estado usando dos de las mejores aplicaciones de nutrición para Android y nunca me he sentido mejor. Resulta que no obtenía la cantidad adecuada de nutrientes en un día y mi consumo de azúcar era simplemente repugnante. Después de un período relativamente corto de adaptación, pude disfrutar de comidas nutritivas sin comprometer el sabor. Las mejores aplicaciones de nutrición para Android son una excelente manera de entrenarse para comer mejor y, como resultado, vivir mejor. Después de unas semanas estarás contando calorías, sin necesidad de aplicaciones de contador de calorías. Muchas de las aplicaciones también funcionan como contadores de calorías, por lo que obtendrá una experiencia completa con la mayoría de las aplicaciones de la lista.

Nota: Las mejores aplicaciones de nutrición para Android se probaron en teléfonos inteligentes Samsung Galaxy S7 Edge y Sony Xperia Z. Las aplicaciones funcionan perfectamente bien y no se encontraron problemas durante las pruebas. Algunas de las aplicaciones necesitan una conexión a Internet activa para funcionar correctamente. Las aplicaciones no están en ningún orden en particular, todas esencialmente brindan la misma información, por lo que depende de sus preferencias personales.

1. Dieta baja en carbohidratos y contador de calorías – Technutri

Si está buscando una aplicación de nutrición bien diseñada para Android, Technutri es una de las mejores opciones que existen. Realmente disfruté cómo se ve la aplicación simplemente por su diseño de material que es instantáneamente familiar. Es un diseño estándar que la mayoría de las aplicaciones de Android usan en estos días y funciona bien, especialmente cuando se muestra mucha información en una pantalla. Technutri es una buena aplicación de contador de calorías y un rastreador de carbohidratos que te permite mejorar tu nutrición y ganar masa o perder peso.

Me gusta mucho cómo esta aplicación te permite seguir una dieta con otros usuarios y compartir tus fotos con ellos. Si tienes un amigo que también tiene objetivos nutricionales, esta aplicación es perfecta para ti. No solo podrá compartir recetas y consejos de dieta, sino que también podrá realizar un seguimiento de los demás compartiendo imágenes de sus comidas. Technutri también le proporciona un plan detallado sobre su ingesta de calorías y recomienda cambios en su dieta diaria. Todo lo que necesita hacer es seleccionar la comida de una lista extensa y el resto lo hace la propia aplicación.

 

2. Contador de calorías, diario de nutrición y plan de dieta YAZIO

Yazio Nutrition tiene algunas recetas increíbles para que las pruebes. Aunque siga una dieta estricta y controle su ingesta nutricional, no significa que tenga que comer alimentos blandos. Basta con mirar la sencilla receta del huevo para hacerte babear.

La interfaz es limpia, todo se presenta de una manera muy manejable y puedes comprobar fácilmente las calorías totales de una comida. También me gusta mucho cómo la aplicación muestra distintas opciones directamente en la pantalla de inicio, si quieres perder peso, desarrollar músculos o mantenerte saludable, puedes seleccionar la opción adecuada desde el principio. Hay 2 millones de alimentos que vienen con una tabla de calorías en Yazio Nutrition.

3. Contador de calorías – MyFitnessPal

Contador de calorías Ícono de MyFitnessPal

MyFitnessPal es sin duda la aplicación de nutrición número uno para Android. Lo he estado usando durante más de un año y aún no me ha fallado. La interfaz es asombrosa, ingresar alimentos es realmente fácil y obtienes recuentos precisos de calorías para todos tus alimentos.

Si no es de ningún país occidental, conoce la lucha de introducir alimentos locales en aplicaciones de nutrición. Hay muchos alimentos que simplemente no están disponibles o no son reconocidos por la mayoría de las aplicaciones, pero MyFitnessPal tiene casi todo. Desde comidas locales hasta comidas populares hechas de manera ligeramente diferente, la aplicación las conoce todas gracias a la increíble comunidad. Hacer un seguimiento de los alimentos y alcanzar sus objetivos es muy factible con MyFitnessPal.

4. Rastreador de calorías MyPlate

Una interfaz simple pero bellamente diseñada hace de MyPlate una de las mejores aplicaciones de nutrición en Android. Desde el principio, puede seleccionar su objetivo de calorías: fácil, moderado o desafiante. Eso también usa material design que hace que la navegación sea muy sencilla para los usuarios veteranos de Android.

Una de las mejores características de esta aplicación es el escáner de código de barras que le permite encontrar y rastrear sus alimentos fácilmente. La creación de comidas y comidas personalizadas también se maneja muy bien, no tendrá problemas para rastrear su peso y progreso a lo largo del tiempo con esta aplicación. Si desea realizar un seguimiento de sus objetivos diarios de ingesta nutricional, la aplicación calcula meticulosamente proteínas, carbohidratos, grasas, fibra, sodio, azúcar y más.

 

Conclusión final

Estas fueron algunas de las mejores aplicaciones de nutrición para Android que seguramente te ayudarán a mantener un estilo de vida saludable. Todos brindan algunas características únicas, por lo que le recomiendo que las revise todas antes de seleccionar una o dos para su uso diario. Recomiendo encarecidamente Technutri y MyFitnessPal, ambos son bastante capaces de proporcionar excelentes resultados. Consulte también las mejores aplicaciones de cocina para Android, así como las mejores aplicaciones de ejecución para Android para mejorar aún más su estado físico.

Como siempre, si tiene algunas recetas o aplicaciones nutricionales interesantes para compartir, deje un comentario a continuación.