Las 4 mejores Apps para recordar beber agua

Una cantidad increíblemente grande de personas no bebe la cantidad adecuada de agua que su cuerpo necesita. Sorprendentemente, esto ocurre mucho más en invierno que en verano. Se recomienda encarecidamente que utilice una de estas excelentes aplicaciones de recordatorio de consumo de agua para Android para mantenerse hidratado durante todo el día. Muchas personas que comienzan a hacer ejercicio no ingieren la cantidad adecuada de agua y eso puede provocar calambres o algo peor. Beber demasiada agua a la vez o pasar el día sin un solo sorbo tampoco es la manera correcta.

Cuando comencé a usar el mejor aplicaciones para bajar de peso y el las mejores aplicaciones de entrenamiento para Android, Me sentí realmente raro y cansado. Resulta que estaba sudando la mayor parte del agua corporal y pasaba mucho tiempo deshidratado. Claro, no fue un caso grave de deshidratación, pero fue suficiente para hacerme sentir extraño e incómodo.

Desde que tengo una excelente aplicación de recordatorio para beber agua en mi teléfono inteligente Android, nunca me he sentido con más energía. Su cuerpo tiene una forma de decirle que tome agua, pero algunos factores pueden apagarlo por un tiempo. Aquí es exactamente donde las aplicaciones de recordatorio de bebidas son útiles, rastrean el tiempo y la cantidad y le indican cuándo beber agua.

Nota: Las 5 mejores aplicaciones de recordatorio de consumo de agua para Android se probaron en un teléfono inteligente Samsung Galaxy Note III. Las aplicaciones funcionaron según lo previsto y no se encontraron problemas durante las pruebas. Yo personalmente uso la aplicación número uno en la lista durante todo el día y me ha servido bien. También te recomiendo que te ciñas a una sola aplicación para tus necesidades de recordatorio. Algunas de las aplicaciones pueden requerir una conexión a Internet para funcionar completamente.

1. Recordatorio de bebida de agua

Esta es la aplicación que uso a diario. Ha funcionado muy bien desde agosto del año pasado cuando lo conseguí. La interfaz de la aplicación Water Drink Reminder es simple y fácil de entender, pero no es por eso que es mi aplicación favorita en la lista. La aplicación te da un objetivo de bebida e incluso te ofrece una mesa ordenada que te ayuda a mantenerte hidratado y con energía.

Por supuesto, hay recordatorios regulares sobre cómo tomar agua en la aplicación, pero son los pequeños detalles los que la convierten en una excelente aplicación para usar. Por ejemplo, la aplicación le brinda una taza personalizada e incluso unidades imperiales o métricas para una fácil comprensión. Los gráficos y los registros le ayudan a mantener un registro de sus patrones de consumo de alcohol. La aplicación incluso tiene soporte para relojes inteligentes, lo cual es ideal para aquellos que no pueden sacar su teléfono en la oficina.

2. Entrenador Hydro

Hydro Coach habría sido mi primera elección si no hubiera probado la primera aplicación extensamente durante varios meses. Hydro Coach, como su nombre indica, es un entrenador que hará de tu Aquaman, el rey de Atlantis. Dejando de lado las bromas, la aplicación viene con una de las interfaces estandarizadas más atractivas. También tiene algunos elementos de diseño únicos; algunos de los cuales son geniales, mientras que otros no son tan sorprendentes.

La aplicación utiliza una fórmula para calcular la cantidad ideal de agua que necesita individualmente. Esto también significa que deberá completar un formulario para que la aplicación comience a recomendar tiempos óptimos. Se le harán preguntas sobre edad, sexo, peso y estilo de vida, pero después de eso, estará listo. También te recomiendo que elijas un vaso y te quedes con él.

 

3. Alerta

Esta es una aplicación de recordatorio de beber agua de aspecto divertido para Android, principalmente gracias a su interfaz original. La aplicación es adecuada para niños pequeños, ya que presenta todo en colores vivos y divertidos. Si tiene un niño atlético en la familia, le recomiendo que obtenga esta aplicación para ellos. La aplicación proporciona una visualización gráfica de su consumo diario y niveles de hidratación.

La aplicación también calcula cuántas porciones de agua debe tomar, ya que tomar más también puede ser perjudicial para algunas personas. Me gusta mucho lo fácil que es decirle a la aplicación que has bebido. La aplicación también viene con un tamaño de porción personalizable, pero le sugiero que se quede en un recipiente durante al menos medio día, esto hace que todo sea más fácil.

4. Beber agua

Al igual que su nombre sencillo, Drink Water es una aplicación muy simple. Aquí no hay animaciones ni dibujos animados. Conozco a mucha gente que solo quiere una aplicación simple y rápida que cumpla su propósito. No soy uno de esos que se inclinan directamente hacia la gente de negocios, pero definitivamente hay un mercado para las aplicaciones hechas para ellos.

Ingrese su peso y la aplicación le dirá cuánto debe beber por día. Después de eso, podrá ver un vaso virtual que se llena mientras toma agua todos los días. Esta es una forma limpia y ordenada de informar a una persona sobre sus necesidades diarias. No se preocupe, la aplicación tampoco es básica. Aún tendrá gráficos y registros detallados que realizan un seguimiento de su ingesta diaria de agua.

Conclusión

Mantenerse hidratado durante todo el día es extremadamente importante. Si quieres perder peso y ganar esa figura perfecta, te encantará tener una de las mejores aplicaciones de recordatorio de beber agua para Android en tu teléfono inteligente. Casi todas las aplicaciones son compatibles con Android Wear, lo que las convierte en un compañero ideal para las mejores apps running para Android también.

Algunas personas beben mucha agua durante el ejercicio, lo cual no es nada bueno. Estas aplicaciones lo ayudarán a tomar la cantidad correcta en el momento adecuado. Y para ser honesto, después de un tiempo, te acostumbrarás a beber agua sin necesidad de ninguna aplicación.

Entonces, ¿cuánta agua bebes al día? Comparta su experiencia con nosotros en los comentarios a continuación.